ムラゴン ホーム
ありゃ💦 50.2キロ🔴
昨晩は 足が💥ﾋﾟｷｯ💥っとした 強烈な痛み で
目が覚め 再度 寝る事が出来ず 今朝は 完全に
寝不足状態 の 私 きゅぴパラ子 💦って事で…
りーせー中って事も有り…本日も ｼｯｶﾘ❗❓
起床時から 💤眠い💤 状態でのﾏｲﾅｽ ｽﾀｰﾄ❗
本日の体重…50.2キロ
(朝食)
シークワーサー白湯
蒸しチーズケーキ
チーズオムレツ
サラダ
ヨーグルト
ブルーベリー
ソイラテ
(昼食)
天ざる
ルイボスティー
(間食)
サンデーカップ
(夕食)
シリアル(豆乳)
甘酒
(間食)
あずきミルクバー
🍫ﾁｮｺﾚｰﾄﾑｰｽ🍫を作った際に 使用した 器 を
そのまんま 夕食に使い回し シリアル投入🥣
ｺﾚぞ ｵｵﾆｬｸの極み✨しかし ｺﾚが以外に❗❓
使い勝手が良くて 食べやすさに ﾋﾞｯｸﾘ❗ｺﾘｬ
今後 シリアル🥣を食べる際 出番かも🎵
まーこんな感じの私です🔴
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