起床と同時に あっ❗今日ﾔﾊﾞｲ❗❗っと直感

日課の体重測定  ﾊｲここで アウト〰❗❗❗

完全に力尽き…体重をブロク記入して終了💦

あとは落ち着いた翌日21日に記入するｽﾞﾎﾞﾗな

荒技❗❓で対応🎵完璧じゃ無くてもOK〜✨

本日の体重…51.4キロ

(１日の食事)

白湯

白桃ゼリー

スイカ

柿の種

ルイボスティー

麦茶

うぅ〰💦食欲は有るのに…強烈な⚡頭痛⚡で

食いしん坊 な 私 きゅぴパラ子 には  珍しく…

食べる事が 出来ませんでした❗食欲は有るﾉﾆ

食べれない❗❗＆頭痛とＷ…ﾄﾘﾌﾟﾙﾊﾟﾝﾁ❗❓

とにかく最悪な りーせー2日目ダウン❗❗❗

まーこんな感じの私です🔴