🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



🌀体調不良💦   🔴

起床と同時に ⚡頭痛&身体がダルダル ❗自然と

水分を欲し ポーツドリンク を ゴクゴク❗❗日課の

体重測定 なんて勿論 スッ飛ばしです❗❗❗

って事で今朝は 体重 記入が出来ませ〰ん💦

体調不良=暑さ&りーせー3日目が 原因 ❗❓


本日の体重…計測無し❗


株主優待…オリックス

函館カール・レイモン ハム ソーセージセット

株主カード

…TOKAIホールディングス

クオカードペイ1500円分


懸賞ハガキ…1枚(合計74枚)



(朝食)

スポーツドリンク

チョコパイ

ソイラテ

シークヮーサージュース

(昼食)

天丼(ガリ)

麦茶

シークヮーサージュース

(夕食)

さつまいも天ぷら

ヨーグルト(ブルーベリーミックス)

ヨーグルト(白桃)

ソイラテ

トマトジュース

麦茶


エアコン 大活躍〜✨文明の利器に感謝〜✨

エアコンが無かったら…本当 ヤバイ 状態だと

本気で思っております❗起床時の ⚡頭痛⚡

アレきっと熱中症予備軍❗❓的な状態だったカモ

涼しい部屋に居たら アッサリ⤴復活⤴しました🎵


まーこんな感じの私です🔴