水出しコーヒー で  優雅な朝を演出するには

特別な お相手・相棒 が必要❗❓って事で❗

朝食 に ミレ メール の 🍎アップルパイ🥧

レンジで 温め トースターで ｻｸｻｸ焼き仕上げ

コノひと手間で パイの美味しさ  ○倍増⤴✨

本日の体重…52.6キロ

(朝食)

水

ミレ メール アップルパイ

ミレ メール レモンパイ

ミレ メール チョコパイ

水出しソイラテ　

(昼食)

きのこチャーハン

しじみスープ

水煮サバ缶竜田揚げ

スプラウト

シークワーサージュース

(夕食)

バーミャン餃子

大阪王将餃子

シークワーサージュース

朝食時 アップルパイ 食べたら 食欲が🆙🆙⤴

でっ❗間食に 食べる予定だったレモンパイ＆

チョコパイまで一気に完食しちゃいました🎵

夕食は冷凍保存の２メーカー餃子食べ比べ🥟

規則正しい生活 ちゃんと起床して 健康的生活

今日の 私 きゅぴパラ子 なかなか上出来〜✨

まーこんな感じの私です○