食事が乱れてた分 冷蔵庫には 作り置き惣菜が

色々 残っておりまして…昨日 昼食 の 温麺 で

もやしのナムル完食✨でっ❗昨日に引き続き

残る 味つけ玉子🥚コレを 食べなくちゃ💦

体調不良だと 色々 予定が 狂う のよね〰️🍴

本日の体重……52.9キロ

懸賞ハガキ……４枚(合計８４枚)

(朝食)

レモン水

うすあわせさつまいも

カフェオレ

(昼食)

大盛 きのこ炊き込みご飯

豚汁

ウインナーとキクラゲの中華炒め

味つけ玉子

スプラウト

酢の物

アイス緑茶

(間食)

コカ・コーラ

(夕食)

ヨーグルト

(キウイ・フローズンぶどう・アガベシロップ)

🍄きのこ の 炊き込みご飯🍚 が まだ有ります

大好き🎵だからと 一気に３合 ❗炊いたのが

間違い だったのか！？ナンダ カンダ言っても

明日 おにぎり🍙１個 食べれば 完食✨だから

問題は 無いんだけど……今後 ２合or３合！？

まーこんな感じの私です◯