🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



お掃除~✨ 53.9キロ◯

朝から 凄い雨 です❗ザーザー降り 以上の

ドシャブリ状態 ❗❗こりゃ昨日 買い物🛒

済ませておいて 💮大正解~💮 良かった🎵

今日は お家で しっかり お掃除 しましょ✨


本日の体重……53.9キロ


(朝食)

白湯

万田発酵

ミックスナッツ

カフェオレ

(昼食)

かぼちゃときのこのチーズ焼き

厚切りラム

サラダ

トマトジュース

(夕食)

ヨーグルト

(キウイ・チアシード・アガベシロップ)

トマトジュース


今日は 今まで 見て見ぬふりの 洗面台 の

ゴチャゴチャゾーン を 整理整頓 しました❗

最低限の物しか置いてな いつもり でしたが…

結構 ゴミ箱 行きが 出て来て ビックリ❗❗

今回 スッキリ 整理整頓・断捨離 出来たので

今後は 現状維持 しなくちゃね~(*´∇`*)✨

さ~次の パンドラの箱 は 何処だ~❗❗❗


◆振動マシーン


まーこんな感じの私です◯