🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



残り2日の過ごし方!? 53.9キロ◯

今月6月 も 今日・明日 の 残り2日❗そんな

今日は 久しぶりに お天気 も 良く 週始め

としては!?良い感じ🎵って事で 活動的 に

ホームベーカリーで パン・ド・ミ 焼いて🍞

洗濯 済ませて👕 それから色々するぞ~✨


本日の体重……53.9キロ


懸賞ハガキ……4枚(合計63枚)


(朝食)

白湯

万田発酵

納豆おこし

カフェオレ

(昼食)

ぶっかけ素麺

アイスルイボスティー

(間食)

さっくり揚げ

雪見だいふく

(夕食)

ちくわ・きゅうり(マヨネーズ)

ヨーグルト

(キウイ・チアシード・アガベシロップ)

トマトジュース

(間食)

堅ぶつしお味


外出時 は マスク着用 が 定着して 数ヶ月

経ちますが……私 きゅぴパラ子 の 肌 には

マスク が 馴染まなかった みたい💦 顔に

吹き出物 が ポツ ポツ 出ちゃった〰️❗

外出=マスク の 今 これは 外出を控えろ❗❗

って言う お告げ✨って事にして!? 外出 を

出来るだけ 自粛 したいと思います❗❗❗


◆振動マシーン


まーこんな感じの私です◯