🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



🍞色々 工夫🍎 54.0キロ◯

昨日は無性に サンドイッチ が食べたくて

大好き な ☕コメダ珈琲店☕ へ 行ったが

今日は自家製🍞パン・ド・ミ🍞を焼いて

お家 で マッタリましょ~🎵さ~ 今回 の

焼き上がりは ど〰️だ〰️!?


本日の体重……54.0キロ


株主優待……成学社

クオークカード1000円


(朝食)

白湯

万田発酵

オールブランフルーツミックス(牛乳)

恵ヨーグルトミックスフルーツ

カフェオレ

(昼食)

豚骨ラーメン

(夕食)

りんごハーフスターカット

コーンスープ

(間食)

柿の種

ルイボスティー

カフェオレ


今回 🍞パン・ド・ミ🍞 材料に🍯蜂蜜🍯を

プラス してみました~✨焼いてる時から

甘~い 蜂蜜 の 香り がして幸せ~(*´∇`*)🎵

食べるのは明日の朝食 バタートーストで🎵

あっ❗夕食に食べた 🍎りんご🍏なんですが

スターカットだとりんご が固定されないので

⚠️指を切る危険性⚠️が有る❗❗って事で……

半分にカット後 スターカット~ 🌟の形も

カットされちゃって ハーフスターカット💦

でも この切り方 💮大正解💮 この方が

切りやすい 食べやすい 私 きゅぴパラ子

こちらの切り方を オススメ します(*´∇`*)🎵


まーこんな感じの私です◯