生活の知恵!? 54.8キロ◯
雨〰️寒い〰️〰️無理〰️〰️〰️( ̄▽ ̄;)💦
寝不足&気温 も影響して!? 体調も⤵️
こりゃ お家で ゆっくり って事だな❗
いつもの様に 勝手な解釈で 本日も結局!?
のんびり まったり のほほん っと過ごそ~✨
本日の体重……54.8キロ
(朝食)
白湯
チョコパイ
ソイラテ×3
(昼食)
焼き芋
コトコトチキン
サラダ
プチトマト
緑茶
(間食)
ばかうけ
緑茶
(夕食)
コストコチキン スープ殻
自家製ヨーグルト
フローズンミックスフルーツ・練乳
緑茶
(間食)
ギャバミルクチョコレート
緑茶
(間食)
獺祭
昨日の コストコチキン の残りが 半身 有り🍗
今日の昼食・明日のグラタン 等で身を食べ
骨 は しっかり煮込み スープ 作りの 材料
最後まで無駄なく しっかり 食べ尽くす✨
コストコチキン を購入すると 数日 楽しめ
本当に お得 だな~ っと ルンルン気分🎵
でっ 魔女の様に!?コトコト 骨 を煮込む
私 きゅぴパラ子 なのです (*´ω`*)
まーこんな感じの私です◯
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