🔶 のほほんダイエット~🎵 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

結局 元気なの!? 55.0キロ🔴

暑い→ 寒い→ 再び暑い って 身体がモダン❗

そんな 私 きゅぴパラ子 に ムチ打つ!?

ご近所さんの子供の 作詞作曲ご機嫌ソング🎵

意味不明な内容を甲高い声で叫ばないで〰️💦

って思える 私 きゅぴパラ子 って あら元気✨


本日の体重……55.0キロ


(朝食)

白湯

フルーツグラノラ(牛乳)

ソイラテ×2

(間食)

アイスソイラテ

(昼食)

鯖味噌煮缶丼

アイス緑茶

(夕食)

トマトPRETZ×5

午後の紅茶ミルクティー


グダグダ〰️っと してる時に 便利 な

グラノラ・缶詰・果物✨等々が有れば!?

簡単&コンロ要らずで 美味しく食べれる🎵

買い置き癖が有る 私 きゅぴパラ子 食料品は

必要以上に!? 豊富 なのよね~(*´ω`*)💦


まーこんな感じの私です🔴