🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

性格がね💦 55.0キロ🔴

無事 高校野球 も 終了⚾ 本日からは

通常の!? のんびり・のほほん 日常生活

って そんな 日常生活 で本当に良いのか❗

✨規則正しい生活✨規則正しい食生活✨

ま~ 努力 とか 出来ない 性格 だし~🎵

無理せず ダイエットと同様 気長にね (*´ω`*)


本日の体重……55.0キロ


(朝食)

白湯

白えび掛け持ち

青のりかき餅

ソイラテ×2

(昼食)

中華ラーメン

梨

烏龍茶

(間食)

ショコランタン

アイスソイラテ

(夕食)

ゆで玉子(ジョセフィーヌドレッシング)

チーズ

味噌きゅうり

プチトマト

梨

アイスソイラテ


私 きゅぴパラ子 が 理想 とする 生活 は✨

🔶規則正しい生活

🔶規則正しい食生活

🔶整理整頓生活

🔶断捨離生活

🔶質素生活

🔶倹約生活

この 理想生活 で 堅実に暮らしていれば!?

今頃 健康的なスリム体型 でスッキリとした

整理整頓された家で 優雅 暮らせている !?

し〰️か〰️し〰️この性格だからね ( ̄▽ ̄;)💦


まーこんな感じの私です🔴