🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

はい 次🎵 ◯

⚽負けた〰️❗日本 敗退❗❗終了❗❗❗⚽

勿論 早朝から テレビ前 で スタンバイ

しっかり 🇯🇵日本🇯🇵 を応援してました📺❇️

準備万端 過ぎて!? ずるずる飲み食い……

恒例の朝の体重測定は 出来ませんでした💦

ま~ 体重増加中 なのは 確実です ( ̄▽ ̄;)


懸賞ハガキ……2枚(合計93枚)


(朝食)

玉子オープンサンド

ソイティー

ソイラテ×2

(昼食)

スムージー×2

(自家製豆乳ヨーグルト・フローズンバナナ

有機フローズンカットフルーツ・

ベジタブルミックス・ハチミツ)

(夕食)

堅あげしお味

午後の紅茶ミルクティー


今回のスムージー食材は コストコで購入の

スムージー用に小分けされた セット商品✨

有機フローズン

カットフルーツ・ベジタブルミックス

青リンゴ&パイナップルが入り 飲みやすい味

今回 サッカーワールドカップ 残念ながら

日本は 負け ちゃいましたが❗

次に控えてる ラグビーワールドカップ が

来年 有るんですよ🏈 それも開催国は 日本✨

きゃーっ(≧▽≦) 生で 観戦&応援したい📣


まーこんな感じの私です◯