🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



工夫しだいで!? 55.6キロX

プレゼントを貰う事が少ない 私 きゅぴパラ子

株主優待 & 懸賞当選品 等が届くと✨🎁✨

素直に 嬉しくて ハッピ~ (///∇///)

今の時期 1年で1番 株主優待 が多く届く🎵

勿論 今夜の サッカーワールドカップ で

🇯🇵日本 🇯🇵が勝ってくれたら ハッピ~ 倍増⚽


本日の体重……55.6キロ


株主優待……ヤマダ電機

グループ2500円券


(朝食)

白湯

自家製ブラウニー

午後の紅茶ミルクティー

ソイラテ

(昼食)

梅おにぎり×2

フローズンマンゴー

アイス麦茶

(間食)

堅あげしお味

フローズンカルピス

(夕食)

チキンカレーライス(のり玉ふりかけ)

アイス麦茶


暑い時期 台所に立つのは 本当に大変💦

しかし夏バテ食欲不振 なんて 事は 無い❗

🔶土鍋ごはん🔶ホームベーカリー🔶塩麹

今朝は全て 涼しい朝 に 仕込んで一安心✨

これも 朝活 って言えるのかしら !?

では サッカー観戦の為に ちょっと仮眠を💤


まーこんな感じの私ですX