朝から 頭 痛った〰️〰️❗

正確には 昨晩 から なんですが……

せっかく 近くで お祭り が有るのに

今回 参加するのは 無理みたい 残念💧

本日の体重……56.3キロ

(朝食)

白湯

ネオ黒糖ロール×2

ソイラテ

(昼食)

まるごとバナナ

ソイラテ

(夕食)

野菜コンソメスープ

チキンステーキ

カブの葉のソテー

サラダ

洋風冷奴

頭痛の為 朝食＆昼食 は 適当・手抜き・簡単

でしたが❗まるごとバナナ を食べて

しばらくすると…あら 不思議！？スッキリ✨

って事で 夕食 はしっかり 作りました がっ❗

作り過ぎちゃって 食べ過ぎ ( ; ゜Д゜)💦

私 きゅぴパラ子 らしいあるある🎵

まーこんな感じの私です🔴