🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

はい🎵スタート🎬 56.0◯

今朝の テレビ では 残念な 天気予報……

でも 雨がザーザー降ってる訳でも 無く

太陽が カンカンに照ってる訳でも 無い

窓を オープン にて空気の入れ換え ると

気持ち良い🎵 あら!? 過ごしやすそう✨

今週もスタート したし イツモノ様に!?

リセット気分で 楽しく過ごしまりょ (*´ω`*)


本日の体重……56.0キロ


(朝食)

白湯

万田酵素

マルチビタミン

ネオ黒糖ロール

ソイラテ

(昼食)

ご飯

ポトフ

漬物

ハムサラダ

モッツァレラ

麦茶

(間食)

柿の種

なごやん

麦茶

ココア

(夕食)

チキンカレー

麦茶


昨日の夕食時に食べた 野菜スープ が

今日の昼食時 ウインナー が入り ポトフ に

その ポトフ が 夕食時には とっても具沢山な

チキンカレー になりました✨

イツモノ様に リメイク料理 で しっかりと

最後まで美味しく食べるのだ~🍴


まーこんな感じの私です◯