🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



朝から お出掛け✨   52.5キロ◯

今日の予定は 勿論 昨日 ブッチ してしまった

🦷歯科医院🦷の 予定の取り直し❗9:30オープン

に向けて外出 予定❗❗シッカリ 謝罪 して来ます

救いは 治療では無く 3ヶ月に1度の 定期検診

だった って事✨勿論 反省 してますよ❗❗❗


本日の体重…52.5キロ


懸賞ハガキ…2枚(合計138枚)

懸賞封筒…1枚(合計3枚)


(朝食)

白湯 

黒ごま黒豆きな粉餅

ソイラテ

ふわラテ

(昼食)

お茶漬け

ランチパック ピーナッツ

ヨーグルト

ソイラテ

(間食)

揚せん

カフェラッテ

(間食)

ビヤードパパシュークリーム×2

ソイラテ

(夕食)…はなまるうどん

きつねうどん

鶏天

ルイボスティー


ちゃんと 謝罪 に行き 無事 再予約 する事が

出来ました🦷でっ❗せっかく 朝から行動

したので 散歩 がてら❗❓アッチにふらふら〰

コッイに ふらふら〰っと お出掛け🎵久しぶりに

髪を ショートボブ に カット✂ しちゃいました〜✨


まーこんな感じの私です◯