🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



🪡抜糸🪡   53.0キロ◯

🎊パン パカ パーン🎊本日の 🏥外科🏥 通院では

🪡抜糸🪡 が 予定されてるのです❗やっと

抜糸❗抜糸 出来る〜✨ここ迄長かった❗❗ コレで毎日の🚿シャワー🚿ラップグルグル巻き 作業が 

楽に成るかも❗❓とにかく 通院 だ❗❗❗


本日の体重…53.0キロ


(朝食)

シークワーサー白湯

クリームパン

ソイラテ

(昼食)

ごはん

焼き海苔

ミンチカツ

サラダ

ルイボスティー

(間食)

ブラックサンダー

ソイラテ

(夕食)

チョコパイ

ヨーグルト(はちみつ・黒ごま黒豆きな粉)

ルイボスティー


🏥診察🏥してもらい…🪡抜糸🪡してもらい

ました…半分…そー❗半分だけだったの❗❗

最初の糸を抜いた時に既に血が滲みアリャリャ~🩸

っと思ってたら 今日は…半分だけ抜糸して

残りは後日…っと 言われちゃった❗❗❗


まーこんな感じの私です◯