昨日 大学女子駅伝対校選手権 を 日陰で観戦

してたとは言え…日中は☀残暑☀ 蒸し暑く

ﾘﾀｲｱ選手も途中 出た程でした❗そんな気温＆

気候の中 居たんだから…身体は想像以上に

疲れてるよね💦って事で起床は昼前でした💤

　

本日の体重…計測忘れ

株主優待…オリックス

(選べるギフト)水炊きセット

(朝食)

シークワーサー白湯

ミルクパン

ヨーグルト(黒豆きな粉・はちみつ)

マンゴー

ソイラテ

(昼食)

炒飯

麦茶

(夕食)

じゃがバター

ハンバーグ

茹で玉子

温野菜

麦茶

(間食)

ソイラテ

ミルクティー

今晩は⚽日本vs北朝鮮 ｻｯｶｰの試合⚽が８時

過ぎから有るので…済ませれる家事 等はﾊﾟﾊﾟｯ

っと❗❓終わらせ のんびり のほほん っと

ゆっくり観戦📺する予定✨相手は北朝鮮❗

どんなプレーが炸裂するのか ﾜｸﾜｸ ﾄﾞｷﾄﾞｷ💦

まーこんな感じの私です◯