昨日は 朝の🏥診察🏥〜夜の 買い物🛒終了迄

本当 ﾊﾞﾀﾊﾞﾀで今朝はお疲れﾓｰﾄﾞ💦しか~し❗

ｺｽﾄｺで購入🛒した 大量の食品 を 冷凍保存 ＆

作り置き しなきゃ❗❗無駄にしては ﾓｯﾀｲﾅｲ

料理下手＆不器用 ですが…ｿﾚﾅﾘに 節約中✨

本日の体重…51.2キロ

(朝食)

シークワーサー白湯

バナナ

プチトマト

ソイラテ

(昼食)

大麦ロールパン

クラムチャウダー

サラダチキン

シーザーサラダ

プチトマト

紅茶ゼリー

(夕食)

バナナ

新潟仕込(醤油・塩)

あずきバーミルク

そ~そ~🎵昨日の ﾏﾂｷﾖ　での買い物🛒は 年に

数回 勃発 する 恒例の❗❓株主優待＆懸賞で

頂いたｸｵｶｰﾄﾞで支払う💳 まとめ買い です✨

今回 缶詰を 大量 注文してたので 重い 重い💦結構な量だが…まだ ｸｵｶｰﾄﾞ は 残ってる〜🎵

まーこんな感じの私です◯