🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



お家が大好き❤   49.4キロ◯

ヤハリ 浮腫は引かず🐘象足化🐘してます💦が…

日常生活を楽しく 過ごすのに 全く支障は無い

って事で オトナシク&安静 に 過ごしながら❗❓

色々と お片付けしちゃいましょ〜✨お家 が

大好き お家守り隊 隊長 の 私 きゅぴパラ子❤


本日の体重…49.4キロ


(朝食)

黒糖パン

豆乳パン

あおさスクランブルエッグ

スプラウトサラダ 

ザワークラウト

プチトマトサラダ

ヨーグルト(ブルーベリー・はちみつ)

ルイボスティー

(昼食)

ごはん

みそ汁

ハンバーグ 

スプラウト

きゅうり

プチトマト

酢の物

バナナ

ルイボスティー

(間食)

焼き菓子

午後の紅茶ミルクティー

(夕食) 

サラダ

バナナ

甘酒

ルイボスティー


のんびり のほほん っと お菓子を食べながら

のんびり のほほん っと お片付け✨幸せ〜❤

シカシ 確実に 食べ過ぎた🍪コリャ よろしく無い❗

次回の診察 迄に 体重 を戻し❗❓証拠隠滅を

しなければ…って コノ🐘象足🐘じゃ即バレヨネ💦


まーこんな感じの私です◯