朝から☔雨☔〰❗寒い〰❗❗ｲﾔ〰❗❗❗

って事で  毎度のお家守り隊 隊長 任務 で今日

１日ﾎﾟｶﾎﾟｶのお家で 過ごしたいと思います🎵

しかし きゅぴパラ子 の 可愛い 家庭菜園が〰

今日の雨で大変な事に 成っちゃうかも〰💦

本日の体重…51.4キロ

(朝食)

白湯

クリスピー・クリーム・ドーナツ

りんご

ソイラテ

(昼食)

焼きうどん

みそ汁

ルイボスティー

(夕食)

ごはん

みそ汁

納豆(焼き海苔 )

豚バラの野菜炒め

ルイボスティー

(間食)

紅生姜スナック

ルイボスティー

なんだ❗❓かんだ❗❓してたら 遅く成って

しまった💦って事で 急いで 🛀お風呂🛀に

入って のんびり のほほん 過ごしましょ🎵

今日は１日中冷たい☔雨☔が降ってたから…

ｼｯｶﾘ湯船で 芯からﾎﾟｶﾎﾟｶに しなくちゃね♨

まーこんな感じの私です◯