昨日 あんなけ 寝りゃ〰💤 ｿﾘｬ 寝れん❗って

もんだ❗❗って事で 昨晩 は 寝れなかった…

爆睡➡寝不足 絶対 不健康💦あっ!それと 昨日

ﾑｰﾐﾝ付録の雑誌＆無印の糠漬けｾｯﾄ購入目的で

買い物🛒に行ったら両方 売り切れｳ~❗❗❗

本日の体重…49.８キロ

(朝食)

シークヮーサー白湯

クルミパン・ド・ミ(バター・はちみつ)

ソイラテ

(昼食)

納豆丼

緑茶

(夕食)

ぶっかけ蕎麦

緑茶

(間食)

ルイボスティー

シークヮーサージュース

甘酒

納豆丼 ぶっかけ蕎麦に大量にﾄｯﾋﾟﾝｸﾞを乗せ

ﾍﾟﾛっと 美味しく頂きました がっ❗ん❗❓

色合いが悪いと反省💦ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞの順序問題か

ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ🍅等の野菜は何処ヘ…ま〜味は最高に

美味しかったから結果オーライ✨許容範囲✨

まーこんな感じの私ですＸ