🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



🌀台風通過🌀   50.8キロ◯

無事❗❓🌀台風🌀 が 通り過ぎました〜🎵

アラ❗❓朝から  結構 涼しい🍃このまま涼しい

日々が続くと 良いんだけど…そんな こんな訳 

無いよね💦さー今日も シッカリ⚾高校野球⚾を

朝から テレビ観戦📺して 楽しく過ごすぞ🎵


本日の体重…50.8キロ


懸賞ハガキ…5枚(合計104枚)


(朝食)

しそおにぎり

みそ汁

ノドグロの開き

瀬戸のしお

菊芋茶

(昼食)

ピラフ風

スプラウト

ヨーグルト(はちみつ)

菊芋茶

(間食)

ココナッツサブレ

ソイラテ

(夕食)

シリアル

ルイボスティー

(間食)

瀬戸のしお

ルイボスティー

シークヮーサージュース


ふぅ~明日 明後日の月曜日 火曜日 から再び

☀猛暑☀ ⤴復活⤴らしいです〰❗火曜日は

朝から 外出 予定 が 有る💦暑いの 嫌い❗❗

大嫌い❗❗❗行きたく無いけど…行かなきゃ

天気予報をテレビ&アレクサに確認する度⬇メイル⬇


まーこんな感じの私です◯