🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



☀期限が💦   52.5キロ◯

毎日の☀酷暑☀は ド〰スル事も出来ん❗っと 

スパッ🔪っと諦め 酷暑に外出する ドS行動 は

控え エアコン の効いた 涼しい部屋 で過ごすのが

1番✨ナンダケド 外出する 用事 が有る〰❗❗

先延ばし してたケド…最終期限は明日❗❗❗


本日の体重…52.5キロ


株主優待…立花エレック

1000円クオカード×2枚

…学究社

1000円クオカード

…成学社

1000円クオカード

…ヤマダ電機ホールディングス

500円優待券


(朝食)

シークヮーサー白湯

明石焼き

麦茶

(昼食)

ちらし寿司(ガリ)

天ぷら

ヨーグルト(いちご)

麦茶

(間食)

スポーツドリンク

(夕食)

さつまいも天ぷら

鶏とゴボウの炒め物

スプラウト

トマトジュース

麦茶


たとえ☀酷暑☀だとしても 絶対 行かなきゃ

コノ 嫌な事は ➥後回し性格 子供の頃から…全く

改善される事 無く 大人に成ってしまった💦

って事で 今日は 明日の期限 前❗本日 行動✨

キャ~遂に出来る 大人の階段 チョイ上がれた❗❓


まーこんな感じの私です◯