実は昨晩 ｱﾚｸｻ に天候を 質問 すると…明日は 

時折 ☔雨☔ が降る との事だったので〜ｿﾘｬ

コストコ に 行くには 良い天気❗❓って事で

昨晩からコストコに買い物🛒に行く予定〜🎵　

しかし 今朝は それ程 悪く無い空模様ﾀﾞｹﾄﾞ…

本日の体重…53.4キロ 

(朝食)

シークヮーサー白湯

パン・ド・ミトースト(バター・白桃ジャム)

豚肉野菜炒め

目玉焼き

スプラウト

ヨーグルト

(フローズブルーベリー・はちみつ)

ソイラテ

(昼食)

ごはん

みそ汁

鯖の塩焼き

ザーサイ

緑茶

(夕食)

パン・ド・ミ(ピーナッツバター・はちみつ)

バナナ

ソイラテ

朝から 予定通り コストコ に行きました〜🛒

☔雨☔降る前に行動 出来た 私 きゅぴパラ子

自分自身を 褒めちゃいます🎉ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ〜👏

でっ今回ｵﾊﾂ購入🛒したのが⬇ 🍍ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ🍍

ｶｯﾄ🔪済み ｽﾃｨｯｸﾀｲﾌﾟ✨食べるのが楽しみ🎵

まーこんな感じの 私です◯