昨日 明日からダイエット❗っと宣言しました

はい 今日が来ました✨ですがっ❗❗今日は

朝 から 人間ドック💦いきなり 朝食 抜き だし

１日中 バタバタ の 予感 だし…あぁ計画性が

無さ過ぎ❗❗❗でも ヤル気 は 有るの🎵

本日の体重……52.7キロ

(朝食)……抜き

(昼食)……焼肉きんぐ

ランチ焼き肉食べ放題＆飲み放題

ビビンバ丼

野菜玉子スープ

キムチ

サラダ 

肉 色々……

黒烏龍茶

レモンスカッシュ

(夕食)

くるみ

ヨーグルト(アガベシロップ)

ざくろ酢ジュース

カフェオレ

人間ドック 無事 終了✨詳しい結果は後日🏣

ですが 問題 無いみたいで ホッ と 一安心 🎵

でね 朝から全く 飲み食い してなかった分❗

ﾎｯっと同時に 食欲マックス⤴️焼き肉食べ放題

でっ外出 ついで に コストコ で 買い物🛒

コストコ の 試食 試飲 再開されてました🎵

たまたま 平日だけ ｽﾐﾏｾﾝ 詳しくは不明です💦

とにかく！？本当に 明日からは 明日こそは

ダイエット を 意識 して過ごしま～す(*´∇｀*)

人間ドック 覚え書き

※検査着は無し

※スリッパ履き替え

※おりものシート着用

※手荷物は最小限

※焼き肉食べ放題 焼肉 きんぐ

まーこんな感じの私です◯