ムラゴン ホーム
チェンジ✨ 53.6キロ◯
月曜日 冷たい ☔雨☔ スタート の 今日から
おめざドリンク が レモン白湯 にチェンジ🍋
土・日２日連続 大量購入🛒で 食材 等は豊富
なので……しばらく 雨 でも 大丈夫 かな！？
本日の体重……53.6キロ
(朝食)
レモン白湯
パンオショコラサヴール×３
カフェオレ
(昼食)
ごはん
中華玉子スープ
ロティサリーチキン
スプラウト
キムチ
緑茶
(夕食)
パンオショコラサヴール×２
ヨーグルト(アカベシロップ)
ミルクティー
(間食)
いかり豆
コロナ流行から 美容院 ＆ 歯の定期検診 を
避けてる 私 きゅぴパラ子 ……女子力低下中⤵️
このままでは イカン 出来る事から スタート
って事で 自分で髪色チェンジ❗チェンジ……
完全に カラーチョイス 間違ってる〰️❗❗
理想の 染め上がりカラー より 暗すぎ⤵️⤵️⤵️
後日 納得 出来る色に 再挑戦 決定❗❗❗
歯は フッ素歯磨き粉 ＆ 口内環境リステリン
でしたが ホワイトニング効果充実の 歯磨き粉＆ホワイトニングリステリン が 仲間入り🎵
朝・晩 で 使い分け！？気長に 経過観察中…
何事も 簡単な事からスタートするのが１番✨
まーこんな感じの私です◯
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