🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



レモン果汁🍋 53.5キロ◯

なんて事❗昨日 無事!? 買い物🛒は 全て

終了 したつもりで 居たのに❗❗朝の 日課

レモン水 の レモン果汁🍋 買い忘れ❗❗❗

って事で 今日も再び 買い物 決定 です🛒


本日の体重……53.5キロ


(朝食)

白湯

パンオショコラサヴール×2

カフェオレ×2

(昼食)

ステーキガーリックライス丼

中華スープ

緑茶

(夕食)

ロティサリーチキン

レタス

緑茶


無事 レモン果汁 購入🛒出来ました~🍋

最近 寒いので 明日 から 白湯+レモン果汁 に

チェンジ してみます これで朝から元気~🎵


まーこんな感じの私です◯