ムラゴン ホーム
蹴って殴って楽しんで🎵 54.2キロ◯
さ～今週もスタートしました❗しちゃい！？
ました❗❗って事は 月曜日 の朝です💦
はい！私 きゅぴパラ子 先週 から挑戦してる
カーディオFキックボクシング 開催日❗❗❗
懲りずに今回も 参加 挑戦 するぞ (*´∇｀*)✨
本日の体重……54.2キロ
(朝食)
肉団子玉子どじクッパ
緑茶
カフェオレ
(昼食)
パン・ド・ミトースト
(たっぷりバター・イチゴジャム)
カフェオレ
(夕食)
ごませんべい
チョコキャラメル
オーストラリア産大粒いかり豆
アイスミルク
飲むヨーグルト
緑茶
(((深夜の夜食)))
魚肉ソーセージ
ココア
緑茶
曇り空で寒い中 予定通り 行って来ました🎵
カーディオFキックボクシング (≧▽≦)👊
動きに全く ツイテイケナイ 私 きゅぴパラ子
ストレート・ジャブ・アッパー ごちゃ混ぜ
ヘンテコパンチ👊ですが……前回よりは 少し
マシ に動けた！？っと 自画自賛✨ って事で
来週 は 今日以上に 動ける ハズ ～⤴️⤴️⤴️
🔷カーディオFキックボクシング
🔷太極舞
🔷Gデトックスヨガ
まーこんな感じの私です◯
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