きゅぴパラ生活~のほほん日記~

毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

風が〰️〰️💦 55.7キロ🔴

朝から 風 が 強い です❗

強風 が怖い 私 きゅぴパラ子……

今日の 外出 は無理そうです ( ̄▽ ̄;)💦


(朝食)


白湯

あんドーナツ

ココア

ソイラテ

(昼食)

玉子どじ蕎麦

(間食)

ピーナッツチョコバー

(夕食)

チキンカツ

きのこミートソース

酢キャベツ

フライドポテト

緑茶

(間食)

コカ・コーラプラス


酢キャベツ やはり 油物 との 相性 が良い🎵

本当の 酢キャベツダイエット では!?

食事1番に 酢キャベツ を食べる らしい……

しかし 酢キャベツ だけ食べるのは 飽きる❗

って事で 私 きゅぴパラ子 は勝手にアレンジ

トッピング&混ぜ込み 方法でチャレンジ中✨


まーこんな感じの私です🔴

何に✨ 55.9キロ🔴

朝から 外出 なので バタバタ〰️〰️💦

今日は お天気 が良いらしいので

日焼け止め しっかりと塗りましょう☀️


本日の体重……55.9キロ


(朝食)

白湯

チョコパイ

ソイラテ

(昼食)

2色パン

アイスカフェオレ

(間食)

ゆべし

柿の種×2

身体健やか茶

(夕食)

鶏肉サッパリ中華(酢キャベツ)

わかさぎの唐揚げ

身体健やか茶


朝からの外出で 食事内容 が ダメダメ……

夕食 だけども 健康的 に!? って事で

昨日から スタート した 酢キャベツ✨

今日は 中華惣菜 に トッピング 🎵

揚げ物+酢キャベツ=美味しい🍴

明日は 何に トッピング しましょうか(*´ω`*)


まーこんな感じの私です🔴

いざ❗実食🍴 56.2キロ🔴

起床と同時に 頭の中は 酢キャベツ ✨

昨日 仕込んだ 酢キャベツ が 無事 漬け上がり

今日から 食べ頃 なハズ❗

美味しく出来ているか楽しみ~ (*´ω`*)🎵


本日の体重……56.2キロ


(朝食)

白湯

万田酵素

マルチビタミン

スリムアップスリム

ソイラテ×2

(昼食)

うまかっちゃん

酢キャベツの和え物

緑茶

(間食)

柿の種

チョコパイ

パリパリアイスバー

緑茶

(夕食)

黒糖マーガリンロール(あんこ)

黒糖マーガリンロール(酢キャベツ)

カマンベール

蜂蜜くるみ

ココア

緑茶


そのまま では 酢が強い との事なので……

スタートから アレンジ しちゃいました🎵

和え物&サンドイッチ (*´ω`*)✌️

酢キャベツ自体 サッパリ 酢味なので

マヨネーズ・ドレッシング・薬味 等で

味の変化は∞ これからの季節に 便利かも✨

今日から毎月のポンポン痛いデーがスタート

数日は我慢するしか無いが……

やたらと 甘い物 を欲した 1日 でした💦


まーこんな感じの私です🔴

はい 月曜日☀️ 56.0キロ◯

お天気の良い月曜日 がスタート出来ました☀️

こりゃ良い1日が 1週間が 過ごせそう!?

今日は 春キャベツ で 酢キャベツ を作る予定

食べ頃は 明日以降らしいので

今日も明日も 朝から ワクワク だ~🎵


本日の体重……56.0キロ


(朝食)

白湯

万田酵素

マルチビタミン

スリムアップスリム

ソイラテ×3

(昼食)

ちらし寿司

吸い物

緑茶

(間食)

三矢サイダー

コカ・コーラプラス

(夕食)

キウイ×3

手作りチョコパウンドケーキ

アイスミルク

緑茶


しっかり 朝の予定通り 作りました❗

健康・ダイエット に良い 酢キャベツ✨

明日から早速 食べて お味見 お味見 (*´ω`*)

美味しくて出来上がってると良いけど……

キャベツ半玉・塩小さじ2・酢 200cc

想像出来ちゃう 想像通りの 味 でしょうね💦


まーこんな感じの私です◯

雨ですね☔ 55.9キロX

昨日は 朝から晩まで バタバタ 忙しく

結局 寝たのは……2時過ぎ💤

でっ いつもの様に!? しっかり 寝坊❗

宅急便のチャイムで起床 時刻は昼過ぎ💦

注文してた お酒が 2本 無事 到着✨

(昼食)

白湯

醤油 ふわ揚げせんべい

柿の種

緑茶

ソイラテ

(夕食)

グラタン

チャーシュー

豆腐サラダ

緑茶

(間食)

チョコパイ

パリパリアイスバー


夕食時 今日届いた お酒を飲もうかと思ったが

美味しく飲みたいので 体調が絶好調の時に🎵

っと 考え 今日は お預け……

あっ❗今日は1コロンも出てません❗❗


まーこんな感じの私ですX