🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



👹質素な節分👹 53.7キロ🔴

今日は👹節分👹 冷蔵庫 の中はしっかり!?

パンパンですが 買い物に行き 巻き寿司 を

チェックしたいと思っております🎵

きっと お客さんで混んでるだろうな〰️💦


本日の体重……53.7キロ


(朝食)

白湯

フロランタンみたいなケーキ

ソイラテ×2

(昼食)

豚塩ゴマ鍋〆ラーメン

緑茶

(間食)

草月

リーフィ

緑茶

(夕食)

バタースティック

カフェオレ

(間食)

豆まき


今年の👹節分👹は 豆まき オンリー✨

豪華な 恵方巻 き 等は 食べませんでした

食いしん坊な 私 きゅぴパラ子 が ナゼ!?

って感じでしょ❗理由 は 単純 に……

昼食 の 豚塩ゴマ鍋の〆ラーメン&間食 で

ポンポン パンパン状態だったから〰️💦

なので 今晩の夕食は 何だかサミシイ感じ……


🔷機能改善エクササイズ


🔶Parched beans are scattered adout the

house at Setsubun

節分に豆まき


まーこんな感じの私です🔴