🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

ビックリ❗ 55.7キロ◯

規則正しい生活・早寝早起き・質素倹約

粗食・腹八分……そんな生活が出来れば

目標の 健康的なスリム体型 なんて簡単!?

しかし どれも出来ていない 私 きゅぴパラ子

理想と現実が ほど遠いのよね〰️( ̄▽ ̄;)💦


本日の体重……55.7キロ


(朝食)

白湯

チョコパイ

ソイラテ

(昼食)

日清カップヌードル

緑茶

(間食)

アイスカフェオレ

(夕食)

冷凍ぶどう

冷凍蒟蒻ゼリー


午後から急に 気分 が悪く 体調 が悪化⤵️

ちょっと横になったら 復活したけど……

あの急激な体調の変化は 何だったんだ❗

絶対に今日は早く寝なくちゃ💦


まーこんな感じの私です◯