🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

暑い☀️ 56.3キロ◯

今日の予定は 薔薇&ゼラニウム の 植え替え

気が付くと ギュウギュウ状態 だったので

こんな時期ですが 植え替え ちゃいます💦


本日の体重……56.3キロ


(朝食)

白湯

万田酵素

マルチビタミン

薄皮チョコパン

ソイラテ

(昼食)

ごはん

納豆

ウインナー

ニラ玉

レタス

(間食)

葡萄

(夕食)

ステーキ

ビーフシチュー

葡萄

ラムコーク


植木鉢の 植え替え をしたり

服 を 買いに行ったり 色々とバタバタ💦

しかし 食事 は 朝食~夕食 まで しっかり❗

食べに 食べて 大満足~ (*´ω`*)🎵


まーこんな感じの私です◯