きゅぴパラ生活~のほほん日記~

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

朝から餃子の王将気分✨ 58.2キロ◯

予想通りの 結果 なので!? 全く 問題 無し

では 昨日 の反省会を開催 します❗

間食の カレーせん を調子に乗り 食べ過ぎ

夕食時 お腹が空いてないのに 山盛り食べた

でっ今朝は 1日経ってもまだ満腹感が……

結論✨明日からの3連休 を楽しく過ごす為

食べ過ぎに注意し 備えましょう🎵


本日の体重……58.2キロ


(朝食)

博多通りも

ソイラテ

(昼食)

井村屋肉まん

雪印さけるチーズ

伊藤園1日分の野菜ジュース

黒酢ジュース

(夕食)

餃子の王将焼き餃子

ヨーグルト(メープルシロップ)

アイスルイボスティー

(間食)

カレーせん

アイスルイボスティー


夕食時に登場する ヨーグルト は

私 きゅぴパラ子 の自家製ヨーグルト✨

お陰で ヨーグルト をたっぷり食べれて

最近は お通じも良い感じ⤴️(≧▽≦)⤴️

このヨーグルトメーカー 色々と作れて便利

去年は🍵甘酒🍵 等にも 挑戦 しました✨


まーこんな感じの私です◯