今日は月曜日🎵 今週が無事 ｽﾀｰﾄ しました❗

充実した生活を過ごす為 まず手始めに❗❓ 片付けからｽﾀｰﾄ❗❗可燃 ﾌﾟﾗｽﾁｯｸ 不燃 等の

ｺﾞﾐ袋＆古雑誌📕それにｿﾛｿﾛ 衣替え🧥 して

古着処分❗❗❗整理整頓に断捨離だ✨

本日の体重…53.3キロ

(朝食)

レモン白湯

チョコチップマフィン

バナナ

こんにゃくゼリー

ソイラテ

(昼食)　

チキンラーメン

(間食)

三ツ矢サイダー

(夕食)

ごはん

豚汁

シーチキン玉ねぎ味のり

今日は何だか 1日中 ﾊﾞﾀﾊﾞﾀ 状態で ﾃﾝﾔﾜﾝﾔ💦

ｺﾚもしなくちゃ❗ｱﾚもしなくちゃ❗❗っと

思うが 直ぐに疲れちて 全然 ﾃｷﾊﾟｷ出来ない…

でも 確実に 片付けて行くしか 無い❗❗❗

期限内に 書類提出の為 役所にも行かなきゃ

まーこんな感じの私です◯