今日こそ 焦がさない様に 美味しくｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ を焼くぞ〜❗苺ｼﾞｬﾑがｻﾝﾄﾞされた ｼﾞｬﾑ＆ﾏｰｶﾞﾘﾝ

って 小学校の給食ﾒﾆｭｰで食べてた ｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ に

似てて 懐かしくて 好き🎵ｿﾚﾆ  時々 特価で

販売 されるので とっても 購入🛒しやすい✨

本日の体重…54.4キロ

(朝食)

白湯

コッペパン(ジャム＆マーガリン)

クリスピー・クリーム・ドーナツ

ソイラテ

(昼食)

〆ラーメン

青汁

(間食)

フロランタンみたいなケーキ　

チャイ

(夕食)

大豆ごはん

みそ汁

納豆

ほうれん草のおひたし

鯖の塩焼き

青汁

甘酒

(間食)

チャイ

今日は夕食時 無〰性に 納豆 が食べたく成り

納豆を食べる為 夕食ﾒﾆｭｰは🍚和食🥢 でした

価格100円以下でで3パック❗最高に ｺｽﾊﾟの

良い 身近な 健康食品 だよね✨ｼｶｼ 何故 急に

納豆を欲した❓身体が不調で 自己防衛❗❓

まーこんな感じの私です◯