🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



🍬のど飴🍬   54.8キロ◯

ヤバイ❗ヤバイ❗❗ヤバ〰イ❗❗❗朝から大事件

ナント 声が 出ないんです💦声を出すと…カスカスの 喉に痛い声が 微かに出る ソレも おっさん の 

野太い声❗❓って感じ…とにかく ⤵最悪⤵

🍬のど飴🍬 に頼るだけでは ダメ なのか❗❓


本日の体重…54.8キロ


(朝食)

スナックサンドピーナツ

ほうれん草オムレツ(ケチャップ)

みかん

ソイラテ

(昼食)

焼きそば

ソイラテ

(間食) 

新潟地込み(塩)

かりんとう

コーヒー

(夕食)

チョコスティック

ビアードパパシュークリーム

ソイティー


朝 声が出ない程 ⚡痛⚡かった喉が 嘘の様に

夜には 楽 に 成ってました✨パチ パチ パチ~👏

アノ イオンで購入🛒した🍬のど飴🍬を 舐めて過ごしてたのが 効いたのか❗❓シカシまだ完治

してないので 油断は大敵❗気を付けます💦


まーこんな感じの私です◯