🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



🏥卒業❗❓   52.9キロ◯

今日は 昨日とは違い 🏥外科🏥 の 通院日💦

前回の残り半分❗膝の 🪡抜糸🪡 をする日が 

やって参りました~✨ほぼ毎日 診察&消毒の

為に通った🏥外科🏥 遂に 卒業 出来るのね🎵

今まで長かった~❗って本当 今日で卒業❗❓


本日の体重…52.9キロ


懸賞ハガキ…2枚(合計130枚)


(朝食)

シークワーサー白湯

小倉あんぱん

ソイラテ

(間食)

チョコレートケーキ

ソイラテ

(昼食)

ごはん

べったら漬け

デミグラスハンバーグ

チーズ

サラダ

焼き海苔

切り干し大根

ルイボスティー

(夕食)

豆大福

みたらし団子

ルイボスティー


無事 何事も無く🪡抜糸🪡&🏥外科🏥を卒業

する事が出来ました パチ パチ パチ~👏嬉しくて

🍰ケーキ🍰で お祝いまで しちゃったもんね~🎵

シカシ…傷口が完全に 完治 した訳では無いので…

今後も数日間は 膝に気を付け生活しなきゃ💦


まーこんな感じの私です◯