🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



あちゃ〰💦   51.6キロ◯

アチャ~ヤッチ マッタ❗朝食の写真📷が有りません💦 ま~そんな事も有るよね 仕方が無い❗❗って

感じですが…朝って ä½“重測定 を忘れたり 食事

写真を忘れたり と…ボケポケ状態時が多いから

大失敗 しない様 しっかりしなくちゃ❗❗❗


本日の体重…51.6キロ


(朝食)

シークワーサー白湯

ヨーグルト(黒ごまきな粉・はちみつ)

マンゴー

ソイラテ

(昼食)

マルタイ棒ラーメン

ルイボスティー

(間食)

白い板チョコアイス

(夕食)

みたらし団子 

エクレア

軟骨唐揚げ

ほうじ茶


買い物🛒に行った序に è³¼å…¥ðŸ›’した 商品 を 

イートイン コーナー で パクパク🎵 ðŸ¡ã¿ãŸã‚‰ã—団子&

無料のほうじ茶🍵スタート ➡ æ´‹è“子も食べたい

っと成り➡ エクレア からの…➡塩気 è»Ÿéª¨å”æšã’

欲望のまま スーパーでの買い食いは ⚠危険⚠💦


まーこんな感じの私です◯