🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



🐦‍⬛仕方が無い🦷   50.7キロ◯

突然  昨晩 カラ 私 きゅぴパラ子 が爆睡💤する

ベット脇 窓外の🌳街路樹🌳が🐦‍⬛ムク鳥さん達🐦‍⬛の 巣 に成ってしまった❗ 激しい鳴き声⚡に

💊眠剤💊服用中 ナノニ❗❓寝れず 参った❗❗

ムク鳥さん達は 逆に 人の事が厄介 ダヨネ❗❗❗


本日の体重…50.7キロ


懸賞ハガキ…4枚(合計90枚)


(朝食)

シークワーサー白湯

おにぎり(塩昆布・ごま)

チャーシュー

オムレツ

野菜炒め

ヨーグルト(ブルーベリー・はちみつ)

麦茶

コーヒー

(昼食)

ざる蕎麦(もずく・大根おろし・わさび)

チャーシュー

茹で玉子

ルイボスティー

(夕食)

ベジタブル

ピノ 

パピコ

ルイボスティー



歯科医院で無事 マウスピース を作って頂きました

がっ❗消耗品で3ヶ月毎に作り直しが必要&

専用洗浄剤 が必要 との事で チョコチョコお金が💰

消えて行く事が確定❗❗ソレモ最低2年❗❗❗

デモ🦷歯🦷って本当 大事だから仕方が無い💦


まーこんな感じの私です◯