きゅぴパラ生活~のほほん日記~

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

あ~つ~い~☀️ 59.4キロ🔺

今日は朝から外出❗

バタバタ 色々と忙しい💦


本日の体重……59.4キロ


(朝食)

白湯

鮭おにぎり

アイス緑茶

(昼食)

素麺

(間食)

マンゴーロールケーキ

ソイラテ

(夕食)……はなまるうどん

牛肉しぐれ煮おろし 冷やし

とり天

アイス緑茶


今日は暑かったので昼食のチョイスは素麺🎵

湯がいた 素麺 をギンギン に冷やし

つゆ・薬味を用意すれば

はい 1食 準備完了❗

簡単で ツルッと食べれる 素麺 って最高✨

夕食も ツルッと はなまる で うどん 🎵


それにしても 今日は食べ過ぎた💦

昼食 大盛素麺

間食 マンゴーロールケーキ 特大サイズ

夕食 遅い時間にしっかり肉&揚げ物

明日は ちょっと セーブを心がけましょ!?


まーこんな感じの私です🔺