🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



🏥入院28日目🏥   49.3キロ🔴

雨 が影響してか…昨晩からチョット 身体が重い❗ +今朝は 寒さ も加わり ヨロシク無い 感じ❗❗❗

(血液検査🩸の結果は良かったのに…再浮腫)

でも大丈夫✨ココは病院 入院中🏥 何か有れば

速やかに 💉対応💊 してもらえる…はず ヨネ💦 


本日の体重…49.3キロ


(朝食)

白湯

ごはん 

みそ汁(麩・玉ねぎ)

さつま揚げと野菜の炒め煮

じゃこ入り玉子サラダ

ヨーグルト 

 

(間食)

(昼食)

ごはん  

揚げ魚の野菜あんかけ

ブロッコリー

さつまいものごま和え  

オレンジ

麦茶

(夕食)

ごはん

コンソメスープ(コーン・玉ねぎ) 

チキンのマヨマスタード焼き

アスパラガスと人参のソース

大根ときゅうりのピクルス(プチトマト)

麦茶


何故か 今朝の朝食時 お盆の色が 黄色 で…

メッチャ 入院食感❗❓が 漂ってた〰🥢キャー❗

お盆1枚で こんなに 違う なんて ビックリ❗❗

って事で 今後 食器選び等に コダワリ を 少しは

持つぞ〜✨その前に 大断捨離 だけど❗❗❗


まーこんな感じの私です🔴