🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



りーせー3日目   49.4キロ🔴

りーせー3日目❗ 本日も 朝から ⤴食欲旺盛⤴

🈲危険🈲な 予感 しか しません❗❗でもね…

仕方ないのよ りーせー中は❗❗❗な〜んて

言い訳❗❓しちゃったり…本当は年中無休で

⤴食欲旺盛⤴なんだけど💦既にバレてる…ヨネ


本日の体重…49.4キロ


(朝食)

白湯

お茶漬け

割干大根漬物

黒糖蒸しパン

みかん

ソイラテ

(昼食)

具だくさんうどん

ルイボスティー

(夕食)

炒飯

みかん

ルイボスティー

(間食)

バニラアイス

甘酒


朝・昼・夕っと食事内容を 記入 しているが

正確には…朝から ダラダラ 食べ続け💦本日 の

〆は 🍨レディーボーデン バニラアイス〜🍨

はい❗ご覧の通り 大応量サイズ❗❗これを

カレースプーン🥄で食べる 崩壊ぶり❗❗❗


まーこんな感じの私です🔴