今日から １２月がスタート❗今年も残りﾀｯﾀ

1ヶ月 ❗❗残りﾀｯﾀ３１日 しか 無い❗❗❗

３６５日−３１日=３３４日×２４時間 =キャー

８０１６時間と言う 途方も無い貴重な❗❓

時間を 無駄 に過ごしたよ…きっと…絶対に💦

本日の体重…50.0キロ

(朝食)

シークヮーサー白湯

ゆかりおにぎり

緑茶

(昼食)

カレーうどん

緑茶

(夕食)

ホームパイ

カントリーマアム

シークヮーサージュース

ソイラテ

甘酒

今日は 早目に就寝💤して🎵明日は 早起き❗

だって明日の早朝は 重要な試合 ⚽ﾜｰﾙﾄﾞｶｯﾌﾟ

予選 🇯🇵日本vsｽﾍﾟｲﾝ🇪🇸 が有る✨ ﾜｸﾜｸﾄﾞｷﾄﾞｷ

勿論 日本に勝利を願う❗❗しかし…ｽﾍﾟｲﾝ も応援したい❗❗❗キャー 興奮して 寝れん💦

まーこんな感じの私ですＸ