病み上がりにしては 小幅な体重増加で…って

ｼｯｶﾘ 増えとるやないか〜い❗ﾊｲ 小さな事は

気にしない 普通の生活が出来るだけで幸せ✨

ﾃﾞ.ﾓ.ﾈ .健康の為にも 適正な体重 は 重要❗❗

だから 楽しく過ごす為に ダイエット❗❗❗

本日の体重…50.5キロ

株主優待…モロゾフ

チョコレート詰め合わせセット

(朝食)

白湯

コーンビーフパスタ

シークヮーサー白湯

ソイラテ

(昼食)

ごはん

豚汁

納豆

焼きのり

緑茶

(夕食)

ケンタッキーフライドチキン

ケンタッキーナゲット(ケチャップ)

アーモンド

クルミ

緑茶

(間食)

シークヮーサージュース

甘酒

🌀ｸﾞﾙｸﾞﾙ🌀の目まいの原因はきっと 耳👂❗

目まい は落ち着いたのに次は 耳が オカシイ

耳鳴り＆聴こえが…ﾌｩ~本当 次から次と❗❗

落ち着いたら ｼｯｶﾘ耳鼻科🏥 受診しなくちゃ

ｼｶｼ 周辺に耳鼻科が無い… 耳鼻科難民❗❗❗

まーこんな感じの私です◯