ボンボン が 朝から 痛い 様な！？この感じ❗

毎月の ヤツ です❗❗今日.明日.明後日！？

とにかく 数日間は 動け無い想定で 予定 を

考えなくちゃ❗❗❗晴天の今日は 洗濯 👕

本日の体重……53.3キロ

懸賞ハガキ……３枚(合計６９枚)

懸賞封筒……２枚(合計７枚)

(朝食)

白湯

ｺｹﾞﾀ 黒糖ロール

ウインナー(ケチャップ)

目玉焼き

スプラウト(マヨネーズ)

自家製ヨーグルト

(アガベシロップ・フローズンブルーベリー)

くるみ

シークアサーサイダー

(昼食)

ごはん

みそ汁

キムチ

子持ちししゃも

ほうれん草

焼きのり

シークアサーサイダー

(間食)

カステラ

ソイラテ

(夕食)

たこ焼き

シークアサーサイダー

結局 今日は リーセー  無しよ💦でした…❗

明日は 出来れば 買い物🛒に 行きたい❗❗

朝 動ける様なら ササッっと行っちゃう🎵

全て 明日の体調 で 判断❗❗❗リーセーが

生活の中心状態 の 私 きゅぴパラ子 です💦

まーこんな感じの私です◯