🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



ゴミ袋…… 53.6キロ🔴

今日 は お掃除・断捨離 の 予定 ❗やるぞ〰️

今週 は ゴミ袋 何枚 要る かしら!?ドキドキ

ゴミ捨て は 基本 1週間 に 1度 なんだけど

毎回 2~3 枚 ゴミ袋 が 必要 なのよね〰️💦

とにかく 頑張って スッキリ させるぞ~🎵


本日の体重……53.6キロ


(朝食)

白湯

万田発酵

プチシュー

カフェオレ

(昼食)

ホットケーキ

(バター・アガベシロップ・パウダーシュガー)

ざくろ酢ジューン

(夕食)……バーミヤン

酢豚

油淋鶏

チンジャオロースー

エビチリ

春巻

ルイボスティー


今日は 玄関 入って 直ぐ目につく 👟 靴👠 ❗

靴 の 整理整頓・断捨離 を したのですが……

実は 私 きゅぴパラ子 靴持ち✨無駄に多い

種類豊富 に 有るのに!?履くの 毎回 同じ靴

モッタイナイ❗❗これじゃ 靴達 が 可哀想

って事で 思いきって 数足 断捨離❗❗❗

今後は1足 購入したら 1足処分決定〰️💦

それに 靴を長持ちさせる為にも こまめに

交換 しながら 履く 事にします (*´∇`*)🎵

あっ 今日 捨てたゴミ袋は3袋 3枚でした


◆振動マシーン


まーこんな感じの私です🔴