🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



あれ~!? 53.5キロ🔴

パン パカ パ~ン めでたく 今日 は 晴天~☀️

まず 倒れてしまった モンステラ を 救出❗

次に 燃える・リサイクルゴミ を 集めて……

整理整頓・断捨離 それから……それから!?

結局 大好き な お家で のんびり のほほん っと

外出自粛 生活 なのよね~ (*´∇`*)🎵


本日の体重……53.5キロ


(朝食)

白湯

万田発酵

レーズンパン・ド・ミトースト

(バター・りんごジャム)

カフェオレ×3

(昼食)

ゆかりおにぎり

豚汁

ウインナー

えんどう豆のごま和え

サラダ

緑茶

(間食)

はちみつとバターで

美味しくなったアーモンド

(夕食)

フライドポテト(マヨネーズ)

カットステーキ

スプラウト

緑茶


リーセー が スタートした!?してない!?

的な感じ だったんですけど 遂に ポンポン が

徐々に シクシク 痛くなってきた〰️❗やっと

本当の!?リーセースタート宣言 ❗❗

って事で 明日・明後日 はダウン⤵️の予感大

でも 大丈夫 外出自粛生活中 不便無し❗❗❗


まーこんな感じの私です🔴