🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



さ~どうする!? 53.7キロX

健康的な生活を過ごす為 早寝 したいのに!?

寝れなかった〰️❗本当に珍しく早寝したのに

寝れなくて 何だか朝から お疲れモード💦

も〰️本当にナンテコッタ状態 ( ̄▽ ̄;)……


本日の体重……53.7キロ


(朝食)

白湯

メロンパン

チョコチップメロンパン

ソイラテ×2

(昼食)

天津飯

緑茶

(夕食)

両国お好みソース

緑茶

アーモンドチョコレート

ソイラテ

(間食)

スーパーカップチョコチップクッキー

緑茶


今日の天気は 風が吹かなければ ポカポカ陽気

☀️太陽☀️に照らされた ゼラニウム が綺麗✨

っと 気分は良いが ヤハリ!? 寝不足状態

今日は 出来るだけ 本当に寝なくちゃ💤

しか〰️し❗サッカーの試合⚽は しっかり

📺 テレビ観戦 応援 したい 📣❗❗でも!?

興奮すると また寝れない💦 ジレンマ❗❗❗


🔷太極舞


🔶I didn't get enough sleep

しっかり寝れなかった


まーこんな感じの私ですX