🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



🔁イヤ〰️🔁 53.9キロ◯

あら大変💦私 きゅぴパラ子 まだまだ!?

育ち盛り なのかしら❗眠くて 眠くて💤

寝る子は育つ!?身長 はとっくに ストップ

では 横 にか❗❗ 横 になのか❗❗❗


本日の体重……53.9キロ


(朝食)

白湯

赤から鍋〆きりたんぽ

ソイラテ

(間食)

鬼平糖

緑茶

(昼食)

赤から丼×2

もずく

緑茶

(夕食)

鬼平糖

カルビーサッポロポテト

緑茶


赤から→かりんとう→赤から→かりんとう

っと 絵にかいた様な 🔁繰り返し状態🔁

満腹中枢も狂い🌀 も〰️お手上げ状態✋😵✋

さ~明日の 体重測定 ど~なりますやら💦


🔷太極舞

🔷デトックスヨガ


🔶I cannot get out of this vicious cycle……

この悪循環から抜けれない……


まーこんな感じの私です◯